La RAE define la ansiedad como un estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo. Angustia que suele acompañar a muchas enfermedades, en particular a ciertas neurosis, y que no permite sosiego a los enfermos.

La ansiedad está considerada como una patología y no una enfermedad. 

Los síntomas de la ansiedad pueden ser físicos, psicológicos, cognitivos o sociales. Llevar un estilo de vida saludable, hacer deporte con regularidad y evitar el consumo de drogas sirven para evitar la aparición de esta patología.

Como psicólogo estoy cualificado para diagnosticar y tratar la ansiedad de una forma personalizada. Se puede tratar de forma individual, en grupo o incluso como una terapia familiar. 

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